| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 1590千卡 | 318千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 600克 | 抹茶味牛轧糖热量/卡路里2478千卡 | |||
 热量2478千卡,相当于办公室工作1652分钟消耗的热量90 | |||||
1、准备好食材：棉花糖500g、德运奶粉400g、去皮熟花生400g、五十铃抹茶粉35g、黄油100g。
2、黄油100g入不粘锅内小火翻炒溶解。
3、加入五十铃抹茶粉35g翻炒均匀。
4、加入棉花糖500g翻炒至大至溶解。
5、加入德运奶粉400g翻炒均匀。
6、加入去皮熟花生400g翻炒均匀。
7、将炒好的糖倒入金盘内。利用擀面杖擀压成均匀的片状。
8、带着余温取出牛轧糖。用锋利的刀切割成1CM*5CM的条形糖胚。
9、包裹上喜欢的糖纸即可。裸着着吃或者玻璃容器内密封保存也可以哟！
10、好好吃哦
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效；
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