红绣球的热量和减肥功效

1、准备好所需用品，黑芝麻豆沙馅是我自己炒的

2、取适量红曲粉与面粉混合。酵母用温水调匀，倒入面粉中和匀，放在温暖的地方进行发酵

3、当面团发酵到2.5倍大时就可以进行下一步操作了。

4、将发酵好的面团放在面板上进行排气，柔制光滑

5、揉成光滑的面团进行下一步操作

6、将面团搓成长形

7、切成30g一个的小挤子

8、然后搓成 粗细长短相同的长条

9、将搓好的红面条，一根压一根压好，如图

10、然后从左向右一根压一根转一圈。如同

11、第二圈从右向左依次转一圈。然后再从左向右转

12、直至收尾将面粘在一起如图

13、将黑芝麻豆沙分别团成25g的圆球，放入红绣球中包好。

14、将包好的红绣球进行二次发酵

15、红绣球体积变大后放入蒸锅蒸15分钟即可！

16、好吃又美丽的红绣球就做好了！在这个举家团圆的日子里祝大家新年快乐！岁岁平安！

17、金鸡迎春！欢欢喜喜过大年！