酸汤肥牛的热量和减肥功效

金针菇的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有预防过敏、降血脂、抗肿瘤等功效；可与豆腐、猪肚、油菜搭配；与牛奶、驴肉相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗衰老、养阴凉血、增强免疫力等功效；可与菜花、西葫芦、圆白菜搭配；与土豆、海蟹、白酒相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗癌、预防高血压、促进消化等功效；可与排骨、苹果、鸡蛋搭配；与河虾、蜂蜜、虾相克，同食可能会引起不适；

红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有开胃消食、帮助消化、防感冒等功效；可与鳕鱼、豆腐、小白菜搭配；与胡萝卜、南瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

泡椒的热量21千卡（每100克）；具有增强体力、防癌症、降低胆固醇等功效；可与基围虾、白菜、小白菜搭配；与羊肝、南瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；