牛肉酱的热量和减肥功效

辣椒油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有胃肠胀气、开胃消食、促进血液循环等功效；可与鸡蛋、基围虾、羊肉搭配；与黄瓜、南瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

花生碎的热量298千卡（每100克）；具有降血压、防癌、预防高血压等功效；可与粳米、枣、毛豆搭配；与螃蟹、蕨菜、河蟹相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、增加食欲、消食等功效；可与鳕鱼、西瓜、豆浆搭配；与柠檬、红枣、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；

蘑菇的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有治疗高血压、补脾润肺、促进消化等功效；可与鲫鱼、豆腐、鸡翅搭配；与野鸡相克，同食可能会引起不适；

黄豆酱的热量138千卡（每100克）；具有养颜、美白护肤、降血糖等功效；