| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | ||
| 总量 | 420克 | 糖水蜜桃热量/卡路里164千卡 | |||
 热量164千卡,相当于玩游戏29分钟消耗的热量340 | |||||
1、准备好桃子 洗净
2、去皮
3、锅中烧水 加入白糖和冰糖 用于桃子不甜 所以糖放的稍多 如果桃子甜就可以少放一点
4、用刀将桃子削成稍厚一点的片（形状随你喜欢，也可以切成别的形状）
5、水开后将桃子放入锅中
6、当水再次烧开的时候关火（如果桃子软这是关火就行了 如果桃子硬可以多煮两分钟）
7、将煮好的糖水蜜桃倒到一个干净的盆中 自然晾凉后放入冰箱冷藏一晚 即可食用 浸泡的时间越长 汤汁越浓稠
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓解水肿、补气益血、降血脂等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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