甜蜜吉祥-糖果鸡翅的热量和减肥功效

1、准备好鸡翅中，中间划2到，

2、放入2勺奥尔良腌料

3、拌匀，装入保鲜袋，冰箱冷藏一晚上

4、冷藏了一晚上，很入味了，备用

5、取一张维达厨房用纸，四分之一的地方折起来，用粘胶粘住

6、2边一样，4分之一的位置，粘住，用的维达手帕纸上面的封口粘住的，好看哟。糖果造型就出来了，依次做好需要的数量。

7、水开，放入鸡翅中煮8分钟，就全熟了

8、捞出来，控干水分，裹上面包糠

9、依次全部裹好

10、烧小半锅油，8成热放入鸡翅中，炸到微黄就好啦，大概1分多钟

11、放到维达厨房用纸上面吸油，特别好用，不会掉纸粉，干净，少油更健康。

12、然后放入用维达厨房用纸做好的糖果里面，造型不错哟，味道也非常好，外酥里嫩，吃一个可以擦干净手，好赞的。