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传统糖醋排骨的热量

传统糖醋排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪排骨1978千卡361千卡
食用油620千卡899千卡
白醋4千卡6千卡
番茄酱29千卡97千卡
4千卡59千卡
白糖20千卡392千卡
芝麻388千卡517千卡
总量805传统糖醋排骨热量/卡路里3043千卡
擦地热量3043千卡,相当于擦地801分钟消耗的热量228

传统糖醋排骨的做法共7个步骤

食材主料/辅料

猪排骨 一斤、 食用油 适量、 2勺、 白糖 5克、 番茄酱 30克、 清水 适量、 葱、姜 适量、 白醋 少许、 芝麻 少许
食材功效信息

猪排骨的热量361千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

食用油的热量899千卡(每100克);具有降血压、肝胆病、降血脂等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、治肝顺胃、消毒等功效;与豆馅、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、除口臭、舒缓肝气等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗高血压、帮助消化、健胃消食等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

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