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脆皮肠宝宝版的热量

脆皮肠宝宝版热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
玉米淀粉125千卡346千卡
核桃油203千卡884千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
黑胡椒粉13千卡251千卡
总量153脆皮肠宝宝版热量/卡路里563千卡
体能训练热量563千卡,相当于体能训练113分钟消耗的热量300

脆皮肠宝宝版的做法共9个步骤

食材主料/辅料

夹心肉 三斤、 羊肠衣 一包、 高度白酒 半瓶、 一勺、 玉米淀粉 两大勺、 白糖 两大勺、 宝宝酱油 一勺、 核桃油 两勺、 黑胡椒粉 少许、 适量、 鸡精粉 少许
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、促进消化、解毒等功效;可与牛肉、海蟹、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有和胃、益气生津、治疗便秘等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、滋阴、调味等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

核桃油的热量884千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有健脑防老、防癌、预防动脉硬化等功效;

黑胡椒粉的热量251千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有祛腥、祛腥提味、促消化等功效;

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