奶油纸杯蛋糕的热量和减肥功效

1、将鸡蛋打入盆中，加入细砂糖打发。

2、分三次，筛入过筛的面粉，切拌均匀。切记划圈，以免消泡。

3、加入玉米油，切拌均匀。这次实际玉米油用量为18克，手一抖就加多了，口感也还好。不喜欢多油的，还是按15克的量放就好。

4、切拌均匀的蛋糕糊

5、将蛋糊倒入硅胶杯中，表面放黑白芝麻做装饰

6、送入事先预热180度的烤箱，烘烤15分钟左右。出炉后，摆在烤架上晾凉。

7、将奶油打发，挤在蛋糕上，再撒点彩色巧克力，就完成了。

8、本人还是喜欢原味的，比较好吃。