| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 954千卡 | 318千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 430千卡 | 717千卡 | ||
| 总量 | 360克 | 牛轧糖热量/卡路里1384千卡 | |||
 热量1384千卡,相当于摩托艇运动554分钟消耗的热量150 | |||||
1、原料
2、黄油放入不粘锅小火融化
3、黄油融化后倒入棉花糖，翻炒，直到全部融化（记得小火）
4、倒入奶粉，快速翻炒
5、最后倒入花生
6、放凉后切片
7、第二次我用了白色棉花糖做出来的颜色就是白色的
8、我买了一个像小订书机形状的封口机
9、用不同的袋子封口打包
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效；
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