咖喱牛肉粉丝汤的热量和减肥功效

牛腩的热量283千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脾养胃、强筋壮骨、调节病后体虚等功效；可与芋头、土豆、菜花搭配；与红糖、白酒、板栗相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有防感冒、减肥、健胃等功效；可与豆腐、鳕鱼、羊排搭配；与南瓜、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗感冒、发汗透疹、促进消化等功效；可与虾、羊排、羊肉搭配；与猪里脊肉、排骨、猪肉相克，同食可能会引起不适；