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万州炸酱面的热量

万州炸酱面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉末988千卡395千卡
八角20千卡195千卡
豆瓣酱20千卡27千卡
香叶23千卡205千卡
桂皮16千卡199千卡
老姜45千卡41千卡
香菜14千卡24千卡
大蒜81千卡128千卡
小葱16千卡27千卡
胡椒粉3千卡316千卡
2千卡59千卡
鸡粉11千卡224千卡
花椒粉3千卡258千卡
总量650万州炸酱面热量/卡路里1242千卡
推举热量1242千卡,相当于推举414分钟消耗的热量180

万州炸酱面的做法共12个步骤

食材主料/辅料

猪肉末 250克、 湿面 150克、 香果 1个、 八角 1颗、 桂皮 一块、 香叶 4片、 豆瓣酱 2勺半、 老姜 一块、 芝麻 2勺、 3克、 胡椒粉 1克、 花椒粉 1克、 腌菜末(也可用芽菜或梅菜末) 10克、 小葱 5一6根、 香菜 1根、 鸡粉 5克、 大蒜 1瓣
食材功效信息

猪肉末的热量395千卡(每100克);具有解热毒、补肾气、润肌肤等功效;可与银耳、扁豆、圆白菜搭配;与牛里脊、鸭梨、荞麦相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有行气、促进胃肠蠕动、镇痛等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有暖脾胃、散寒止痛、温经止痛等功效;可与猪肚、鸡肝、狗肉搭配;

香叶的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除冷健胃、止痛散寒、温中行气等功效;

豆瓣酱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有预防高血压、利湿消肿、增加食欲等功效;可与牡蛎 搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

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