| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | ||
| 猪肉泥 | 克 | 149千卡 | 124千卡 | ||
| 亚麻籽油 | 克 | 212千卡 | 884千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | ||
| 总量 | 407克 | 花开富贵大蒸饺热量/卡路里1170千卡 | |||
 热量1170千卡,相当于洗车390分钟消耗的热量180 | |||||
1、新鲜松露洗净切成薄片
2、剁碎后加入猪肉泥，再一起剁匀
3、放入碗里，加点料酒、盐、生抽、砂糖、鸡粉、亚麻籽油，搅拌均匀备用
4、取一大盆加入中粉，加入适量清水
5、和成光滑的面团醒一会
6、我取了50克面团加了点玫瑰香精和成粉色小面团
7、把粉色小面团擀成长条，把白色的裹在里面
8、切成小剂子，我一共切了10个双色的，5个白色的，把小剂子擀成饺子皮
9、5个一组，中间放入适量的馅料
10、接着对折起来，从左到右慢慢卷起来
11、一朵玫瑰花完成
12、用的蒸烤箱，先把烤箱的水箱加满纯净水，选择原气蒸，时间设定15分钟，时间到，大蒸饺完成
猪肉泥的热量124千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾，富含蛋白质；
亚麻籽油的热量884千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、降低胆固醇、预防糖尿病等功效；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、祛腥味、除去膻腥气等功效；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、调味、除口臭等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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