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核桃酥,记忆中的年味的热量

核桃酥,记忆中的年味热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉743千卡354千卡
白砂糖400千卡400千卡
小苏打0千卡1千卡
泡打粉7千卡178千卡
核桃仁392千卡654千卡
全蛋液43千卡144千卡
总量406核桃酥,记忆中的年味热量/卡路里1585千卡
排球热量1585千卡,相当于排球198分钟消耗的热量480

核桃酥,记忆中的年味的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 210克、 核桃油(或者玉米油) 110克、 白砂糖 100克、 核桃仁 60克、 全蛋液 30克、 泡打粉 4克、 小苏打 2克、 熟黑芝麻 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、解盐卤毒、抗菌抑菌等功效;

核桃仁的热量654千卡(每100克);具有降低胆固醇、止痒、补脑等功效;可与梨、豆浆、猪腰搭配;与野鸡肉、鳖肉、山鸡相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有养血发胎、保护肝脏、预防癌症等功效;可与苋菜、肥牛、紫菜搭配;与消炎片、甲鱼 、柿子相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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