肉末炒泡豇豆泡萝卜的热量和减肥功效

肉末的热量395千卡（每100克）；具有滋阴、补虚、润肌肤等功效；可与扁豆、南瓜、大白菜搭配；与荞麦、香菜、驴肉相克，同食可能会引起不适；

泡萝卜的热量340千卡（每100克）；具有解毒生津、促消化、润肺祛痰等功效；可与羊排、排骨、火腿搭配；与人参、金桔、首乌相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、止血、除脂美容等功效；与赤豆、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；