秋梨润肺膏的热量和减肥功效

川贝的热量321千卡（每100克）；具有润肺止咳、清热化痰、化痰平喘等功效；可与雪梨、甲鱼、豆腐搭配；

罗汉果的热量169千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有清肝润肺、防暑降温、调压降脂等功效；可与西洋菜、柿饼、百合搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有益智健脑、预防骨质疏松、防治心血管病等功效；可与薏仁、薏米、花生搭配；与银鱼、葱、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有化痰、开胃、降火等功效；可与无花果、冰糖、姜汁搭配；与螃蟹、羊排、帝王蟹相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、解毒、清热除火等功效；可与石榴、草莓、五味子搭配；