| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 酵母粉 | 克 | 10千卡 | 325千卡 | ||
| 总量 | 447克 | 蔓越莓炼乳吐司面包热量/卡路里1303千卡 | |||

1、面包机内先放入牛奶,
再倒入面粉,酵母和盐、糖。
搅拌至扩展阶段,放入20g的黄油。

2、揉成团,
有手套膜更佳。
盖上保鲜膜静置发酵。

3、发酵至两倍大

4、将剩下的10g黄油,隔水融化,再加入两勺炼乳。

5、黄油 和 炼乳混合后充分搅拌。

6、发酵好的面团,擀开成薄片。
涂上黄油炼乳,涂抹开。
炼乳不要涂完,少留一点,表层要用。

7、用刀把面皮分割成宽条。
这一步,其实可以在面上撒一些蔓越莓的,
这样能更均匀些。我是后来才想到加点蔓越莓。原本是想做原味。

8、面皮重叠起来放倒,再切成小块。

9、码好摆放在模具中。

10、撒上蔓越莓。
进行二次发酵,
静置发酵至2倍大即可。
在表层涂上最后剩下的黄油炼乳。

11、空气炸锅180度,烤20分钟。
我是为了省事儿,所以用炸锅烤。
烤箱是最好啦,烤箱175度烤20分钟就可以了。

12、烤好后取出面包,撒上糖霜粉末。

13、脱模后的样子~

14、再摆上水果

15、成品图

16、很可爱的吐司。
因为有切过宽条那个步骤,
所以手撕也是一片一片的。

17、成品

18、成品图
纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有大便秘结、预防便秘、治疗便秘等功效;可与桃、香蕉、黑豆搭配;与酒、醋、橙相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、和中益肺、调整胃肠道等功效;
炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有强化骨骼、补充钙质、维护视力等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、补充能量等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、祛除腥膻之味、促消化等功效;与小豆、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;
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