菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
酸菜猪肉水饺的热量

酸菜猪肉水饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
五花肉2540千卡508千卡
酸菜140千卡14千卡
大葱17千卡33千卡
6千卡59千卡
食用油270千卡899千卡
姜粉2千卡48千卡
五香粉15千卡296千卡
花椒粉13千卡258千卡
总量1608酸菜猪肉水饺热量/卡路里3003千卡
槌球热量3003千卡,相当于槌球1201分钟消耗的热量150

酸菜猪肉水饺的做法共5个步骤

食材主料/辅料

五花肉 500克、 酸菜 1000克、 大葱 1颗、 食用油 30克、 10克、 一品鲜酱油 10克、 姜粉 5克、 五香粉 5克、 花椒粉 5克
食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补肾养血、润燥、利二便等功效;可与丝瓜、冬瓜、茄子搭配;与甘草、百合、菱角相克,同食可能会引起不适;

酸菜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消食、促进消化、预防便秘等功效;可与鸭下巴、腊鸭腿、咸鸭腿搭配;与柿子饼、柿饼、青梅相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴补阳、降血压、发汗等功效;可与红枣、明虾、豆豉搭配;与苦菊、枣、大蒜相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有冠心病、补虚、治疗高血压等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、清污解毒、呵护咽喉等功效;与小豆、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1