| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 142千卡 | 354千卡 | ||
| 杏仁粉 | 克 | 58千卡 | 389千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 39千卡 | 389千卡 | ||
| 盐 | 克 | 0千卡 | 59千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 1千卡 | 178千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 135千卡 | 899千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 91克 | 松脆版“贵妇人之吻”杏仁饼干热量/卡路里375千卡 | |||

1、称重好所有食材。

2、混合低筋面粉、杏仁粉、糖粉、盐、泡打粉,搅拌均匀。

3、倒入植物油,搅拌成为细小颗粒状。

4、加入水。

5、用手捏成面团。

6、准备一个奶粉勺。

7、塞入半勺生胚,用大拇指压实,轻轻按压,拿出饼干半球生胚。

8、饼干半球生胚平面朝下放在烤盘上,放入烤箱160度烤10-13分钟,取出晾凉。

9、再饼干上挤花生酱,饼干半球两两一组,粘合在一起。

10、松脆杏仁香的圆滚滚们,不要太Q萌!
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止咳、润肺、减肥等功效;可与牛奶、西洋菜、白果搭配;与猪肺、猪里脊、五花肉相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、润肺生津、保肝解毒等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、调味、促进消化等功效;与红豆馅、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
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