| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | ||
| 总量 | 525克 | 甜金桔热量/卡路里289千卡 | |||
 热量289千卡,相当于做头发289分钟消耗的热量60 | |||||
1、5块钱好多桔子。
2、对半切开，再用牙签把核剔除。
3、烧水，放进水里煮15，再放糖。
4、做好了，哈哈煮出来的水也很好喝。
酸酸甜甜。
5、入罐~哈哈，带学校去。
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防治感冒、美容护肤、预防慢性病等功效；与萝卜、黄瓜、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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