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圣诞糖霜饼干的热量

圣诞糖霜饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋液36千卡144千卡
红糖186千卡372千卡
低筋面粉885千卡354千卡
黄油710千卡888千卡
蜂蜜39千卡321千卡
0千卡1千卡
可可粉10千卡349千卡
肉桂粉10千卡253千卡
蛋清114千卡144千卡
姜粉4千卡48千卡
总量541圣诞糖霜饼干热量/卡路里1994千卡
读书热量1994千卡,相当于读书1534分钟消耗的热量78

圣诞糖霜饼干的做法共13个步骤

食材主料/辅料

蛋液 25克、 红糖 50克、 黄油 80克、 低筋面粉 250克、 30克、 蜂蜜 12克、 可可粉 3克、 姜粉 适量、 肉桂粉 适量、 糖霜部分 适量、 糖粉A 190克、 糖粉B 5克、 蛋清 一个
食材功效信息

蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、养血发胎、解热烦等功效;可与青椒、牡蛎 、生菜搭配;与牛奶、兔肉、豆浆相克,同食可能会引起不适;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补血、益气补血、温胃驱寒等功效;可与小米面、荷兰豆、姜搭配;与姜、牛腩、牛里脊相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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