当归羊肉汤的热量和减肥功效

羊肉片的热量118千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补精血、促消化、补肝明目等功效；可与刀豆、香菜、豆腐搭配；与栗子、首乌、豌豆苗相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有益智健脑、保护肝脏、预防高血压等功效；可与南瓜、兔肉、薏米搭配；与牛奶、银鱼、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

当归具有预防高血压、润燥滑肠、治疗高血压等功效；可与桂圆、桂圆肉、熟地搭配；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有软化血管、益精明目、养血等功效；可与山楂、银耳、大闸蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、促进消化、防癌等功效；可与菠菜、鳕鱼、鲈鱼搭配；与猕猴桃、水萝卜、木瓜相克，同食可能会引起不适；