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阳春面的热量

阳春面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
挂面865千卡346千卡
猪油44千卡886千卡
大白菜205千卡47千卡
香葱17千卡30千卡
酱油23千卡63千卡
3千卡59千卡
总量789阳春面热量/卡路里1157千卡
安装雨水槽热量1157千卡,相当于安装雨水槽193分钟消耗的热量360

阳春面的做法共3个步骤

食材主料/辅料

挂面 250克、 猪油 5克、 香葱 1根、 5克、 酱油 10毫升、 大白菜 50
食材功效信息

挂面的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有养阴补虚、止渴、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、解毒、润燥等功效;

香葱的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有通阳、滋阴补阳、预防感冒等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、调味、呵护咽喉等功效;与红豆馅、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有防癌、止痒消肿、促进食欲等功效;

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