| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | ||
| 四季宝花生酱 | 克 | 251千卡 | 597千卡 | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 327克 | 小猴子吐司热量/卡路里1337千卡 | |||
 热量1337千卡,相当于滑翔飞行382分钟消耗的热量210 | |||||
1、取一片吐司，用花生酱挤一个大圆，画出猴子脸
2、挤两个圆点，用小勺抹开，当做猴子的耳朵
3、取吐司的尖角作为猴子的耳朵
4、将带有包装的巧克力放入开水中融化
5、最后用巧克力勾画大嘴猴的外轮廓
6、应该会讨小朋友的喜欢吧
7、成品图
吐司的热量277千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、强身体、生津通乳等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
四季宝花生酱的热量597千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有帮助消化、助产、促消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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