| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸭翅 | 克 | 715千卡 | 143千卡 | ||
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | ||
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 996克 | 秘制鸭翅热量/卡路里2598千卡 | |||

1、处理翅膀上的毛 清理干净

2、用水捞一下 去除鸭翅的血水和腥味 然后洗干净

3、准备配料

4、锅里倒油 爆炒准备好的配料 炒到出香味然后把鸭翅倒入锅中

5、加生抽 白酒 翻炒一会 盖锅盖 十分钟翻一次 二十五分钟之后加冰糖收汁 在闷五分钟即可出锅

6、装盘
鸭翅的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补血行水、止咳自惊、养胃生津等功效;可与山药、豆豉搭配;与李子、甲鱼、栗子相克,同食可能会引起不适;
葱段具有增强食欲、缓疲劳、抗菌等功效;
姜片的热量41千卡(每100克);具有助阳、健胃止呕、增进食欲等功效;可与海蟹、牛腩、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有中寒呕逆、祛寒湿、理气止痛等功效;可与牛肉、兔肉搭配;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、帮助消化、清污解毒等功效;与小豆、红豆沙、豆馅相克,同食可能会引起不适;
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