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圣诞姜饼屋的热量

圣诞姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉1770千卡354千卡
黄油888千卡888千卡
蜂蜜225千卡321千卡
红糖186千卡372千卡
糖粉389千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
肉桂粉8千卡253千卡
总量892圣诞姜饼屋热量/卡路里3565千卡
攀岩热量3565千卡,相当于攀岩324分钟消耗的热量660

圣诞姜饼屋的做法共29个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 500克、 黄油 100克、 清水或者牛奶 60克、 红糖 50克、 糖粉 100克、 蜂蜜 70克、 鸡蛋 1个、 生姜粉 10克、 肉桂粉 3克、 蛋白霜预拌粉(蛋白糖霜) 225克、 水(蛋白糖霜) 37.5克、 橡皮糖(装饰用) 适量、 五星糖(装饰用) 适量、 棒棒糖(窗户的玻璃用) 3个
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补虚、活血、护肤等功效;可与姜、黑豆、小米面搭配;与肥牛、皮蛋、牛里脊相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、调味、保肝解毒等功效;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、保护肝脏、增强抵抗力等功效;可与牛奶、胡萝卜、桑葚搭配;与菠菜、油豆腐、香干相克,同食可能会引起不适;

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