锅巴肉的热量和减肥功效

猪里脊肉的热量331千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾养血、滋阴润燥、润肠胃等功效；可与芸豆、菜花、蒜搭配；与荞麦、鹌鹑、香菜相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有解毒、促进消化、帮助消化等功效；可与海蟹、芥菜、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防糖尿病、补虚、冠心病等功效；

米醋的热量11千卡（每100克）；具有杀虫、促进消化、散瘀等功效；可与桑葚、黄瓜、猪骨搭配；与冬瓜、猪骨汤、豌豆相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、和中益肺、去酒毒等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；