圣诞老人面包的热量/卡路里_圣诞老人面包的做法

1、可爱的圣诞老人面包
2、这个帽子有些区别。
3、做法:除黄油外依次放入面包桶，开启面包机和面功能，15分钟后加入黄油，继续和面15分钟。放到温暖处发到两倍大即可。
面团按扁分成两份，取一块面团分成三份揉圆。
取一块面团擀长备用，再取一块，揪出两团做帽子和鼻子。
4、擀长的面团放在烤盘上，沾水中间放一个圆球，揪完剩下的面团擀成三角形。
把三角形底边卷皮盖在长面片上，两边塞在长片下面。把帽子尖翻折回来放上小球。
剩下的面团擀成圆片，对折（不用对齐）切成条，对折上端不要切开。
5、剩下的面团擀成圆片，对折（不用对齐）切成条，对折上端不要切开。
6、提着胡子的两段放在鼻子下面，两端塞进脸后面。把胡子扭一扭，圣诞老人完工。帽子我用了色素染了染。
放在烤盘里发酵，发酵好的面团刷上蛋液。
180度25分钟
7、两个可爱*^o^*的圣诞

面包粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、止渴等功效；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、滋阴、增强免疫力等功效；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有美容护肤、预防癌症、治喉痛等功效；可与洋葱、圆生菜、小米面搭配；与糖精、牛奶、桔子相克，同食可能会引起不适；

纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防便秘、润肠、预防骨质疏松等功效；可与蜂蜜、甘蔗、木瓜搭配；与红糖、猕猴桃、菠萝相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、治肝顺胃、祛除腥膻之味等功效；与红豆馅、小豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；

圣诞老人面包的热量和减肥功效