菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
圣诞爷爷面包的热量

圣诞爷爷面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
牛奶53千卡42千卡
黄油222千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量469圣诞爷爷面包热量/卡路里1277千卡
做头发热量1277千卡,相当于做头发1277分钟消耗的热量60

圣诞爷爷面包的做法共14个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 牛奶 125克、 黄油 25克、 鸡蛋 1个、 2克、 白糖 40克、 酵母 3.5克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、防治近视、治便秘等功效;可与黑豆、木瓜、草莓搭配;与橘子、枣、米汤相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、润肺利咽、解热烦等功效;可与北极虾、菠菜、生菜搭配;与豆奶、甲鱼 、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1