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圣诞姜饼屋的热量

圣诞姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉克1770千卡354千卡
无盐黄油克717千卡717千卡
红糖克186千卡372千卡
鸡蛋克99千卡143千卡
姜黄粉克4千卡42千卡
水克2千卡1千卡
苏打粉克0千卡1千卡
蜂蜜克241千卡321千卡
肉桂粉克8千卡253千卡
糖粉克1167千卡389千卡
糖霜克241千卡402千卡
香草精克9千卡288千卡
蛋白粉克113千卡376千卡
水克2千卡1千卡
总量1548克圣诞姜饼屋热量/卡路里4559千卡
刮掉油漆热量4559千卡,相当于刮掉油漆1520分钟消耗的热量180

圣诞姜饼屋的做法共33个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 500克、 无盐黄油 100克、 鸡蛋 2个、 红糖 50克、 水 70毫升、 姜黄粉 10克、 肉桂粉 3克、 蜂蜜 60毫升、 苏打粉 2克、 糖霜 适量、 水 50毫升、 蛋白粉 30克、 糖粉 300克、 水贻 10毫升、 香草精 10毫升、 红、色素 各少许
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防癌症、清热解毒等功效;可与韭菜、桂圆、青椒搭配;与豆奶、豆浆、桔子相克,同食可能会引起不适;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保健、益气补血、活血化淤等功效;可与小米、黑豆、小米面搭配;与肥牛、竹笋、皮蛋相克,同食可能会引起不适;

水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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