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圣诞雪人蛋糕的热量

圣诞雪人蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉566千卡354千卡
可可粉70千卡349千卡
白砂糖400千卡400千卡
玉米淀粉35千卡346千卡
玉米油806千卡895千卡
纯牛奶72千卡60千卡
可可粉70千卡349千卡
白砂糖60千卡400千卡
白砂糖80千卡400千卡
总量555圣诞雪人蛋糕热量/卡路里2159千卡
减肥操热量2159千卡,相当于减肥操360分钟消耗的热量360

圣诞雪人蛋糕的做法共19个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(蛋糕体) 8个、 低筋面粉 160克、 可可粉 20克、 玉米淀粉 10克、 玉米油 90克、 白砂糖 100克、 纯牛奶 120克、 淡奶油(抹面) 400克、 白砂糖 20克、 可可粉 20克、 纯黑巧克力 50克、 淡奶油(装饰) 200克、 白砂糖 15克、 绿色素 少许、 黄桃罐头 适量、 新鲜草莓 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、和胃、预防便秘等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、美容养颜、抗衰老等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、润肺生津、止咳等功效;

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