腊梅迎春-黑芝麻千层糕的热量和减肥功效

1、先把蔓越莓果解冻加少许水入料理机搅打成浆

2、取50克面粉加入15克糖，1克酵母混合均匀，倒入蔓越莓果浆，一点点加入，直到混合成软硬适中的面团

3、揉成光滑的面团温暖处发酵两倍大

4、发酵蔓越莓面团的同时抓紧时间揉主面团，300克面粉，190毫升清水，3克酵母，15克-20克白糖，加入适量黑芝麻揉成光滑的面团温暖处发酵两倍大

5、发酵好的面团充分排气后分4份

6、取一份擀成6寸大小的方形，摸匀黑芝麻酱

7、所有面团如此操作完，叠一起放入模具，温暖湿润处二次发酵两倍大

8、二次发酵主面团的时候把蔓越莓面团擀成大片，用模具压出梅花形状

9、用水把梅花粘合在主面团表面

10、入锅蒸25分钟

11、出锅后用毛笔沾黑芝麻酱画出枝干即可

12、很不错的味道

13、美美嗒