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外观漂亮又易保存的糖霜饼干送给心爱的Ta的热量

外观漂亮又易保存的糖霜饼干送给心爱的Ta热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油888千卡888千卡
糖粉311千卡389千卡
低筋面粉708千卡354千卡
4千卡59千卡
鸡蛋29千卡143千卡
总量406外观漂亮又易保存的糖霜饼干送给心爱的Ta热量/卡路里1940千卡
固定脚踏车热量1940千卡,相当于固定脚踏车277分钟消耗的热量420

外观漂亮又易保存的糖霜饼干送给心爱的Ta的做法共5个步骤

食材主料/辅料

黄油 100克、 糖粉 80克、 0.5、 鸡蛋 20克、 低筋面粉 200克、 蛋清 1个、 糖粉 200克、 柠檬汁 少许
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、止咳、解盐卤毒等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、除脂美容、祛除腥膻之味等功效;与小豆、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、滋阴润燥、润肺利咽等功效;可与北极虾、小米、银鱼搭配;与牛奶、雪莲果、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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