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圣诞花环面包的热量

圣诞花环面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉722千卡361千卡
10千卡1千卡
黄油222千卡888千卡
细砂糖80千卡400千卡
1千卡59千卡
蛋黄84千卡144千卡
葡萄干102千卡341千卡
总量1340圣诞花环面包热量/卡路里1221千卡
减肥操热量1221千卡,相当于减肥操204分钟消耗的热量360

圣诞花环面包的做法共20个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 200克、 1005克、 黄油 25克、 蛋黄 1个、 细砂糖 20克、 干酵母 4克、 2克、 葡萄干 30克、 糖渍橙皮丁 35克、 蛋液 适量、 糖粉 少许
食材功效信息

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、健脑益智、补水等功效;可与青椒、紫菜、茼蒿搭配;与桔子、牛奶、鹅相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、调味、除口臭等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、治肝顺胃、除脂美容等功效;与小豆、豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

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