玫瑰花饺子的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热毒、滋肝阴、润肠胃等功效；可与丝瓜、白萝卜、山楂搭配；与何首乌、红螺、甘草相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、健胃保肝、预防佝偻病等功效；可与荸荠、猪肉、带鱼搭配；与鹌鹑蛋、鹌鹑、野鸡相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有预防便秘、补气血、止血止痛等功效；可与海蜇、海蜇头、圆白菜搭配；与白萝卜、萝卜、青萝卜相克，同食可能会引起不适；

瑶柱的热量264千卡（每100克）；具有利五脏、降低胆固醇、调中等功效；可与瘦肉、瓠瓜、鸡蛋搭配；与茶叶、橄榄相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食、利尿、下气等功效；可与豆腐干、北豆腐、猪肉搭配；与熟地、何首乌、木耳相克，同食可能会引起不适；