| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芋头 | 克 | 297千卡 | 81千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 638克 | 香煎芋丝饼热量/卡路里1289千卡 | |||
 热量1289千卡,相当于看电视859分钟消耗的热量90 | |||||
1、成品
2、芋头切丝，再放面粉和调味料，加一点点水
3、搅拌
4、放到锅里煎
5、切成三角形就可以上碟了哦，加一点葱花更香
芋头的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补中益气、增强免疫力、洁齿防龋等功效；可与肥牛、牛里脊、牛肉搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、润肺补肾、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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