| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 贵妃鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于宗教舞187分钟消耗的热量300 | |||||
1、鸡翅洗净焯水去腥
2、沥干水份，炒锅放油，中火煎鸡翅至两面金黄后放花椒 八角 香叶
3、放葱 姜，加入红酒没过鸡翅，放盐 生抽 冰糖，烧开后转小火
4、把汤汁熬完盛出即可
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、强身健体、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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