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美味五彩芝士披萨  Cheese Pizza的热量

美味五彩芝士披萨 Cheese Pizza热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉末751千卡395千卡
番茄40千卡20千卡
洋葱20千卡40千卡
青豆36千卡72千卡
1千卡59千卡
玉米粒98千卡196千卡
培根601千卡505千卡
总量660美味五彩芝士披萨 Cheese Pizza热量/卡路里1547千卡
骑摩托车热量1547千卡,相当于骑摩托车619分钟消耗的热量150

美味五彩芝士披萨 Cheese Pizza的做法共10个步骤

食材主料/辅料

饼皮 1块、 马苏里拉芝士碎 适量、 猪肉末 适量、 番茄 200克、 洋葱 50克、 青豆 50克、 玉米粒 50克、 番茄酱 适量、 黑胡椒粉 1克、 1克、 培根 适量
食材功效信息

猪肉末的热量395千卡(每100克);具有润燥、补钙、解热毒等功效;可与魔芋、圆白菜、扁豆搭配;与海螺、驴肉、杏仁相克,同食可能会引起不适;

番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增强免疫力、护肤、降血脂等功效;可与三文鱼、鸡蛋、西兰花搭配;与鲇鱼、猪肝、鲢鱼相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、抗癌、防癌等功效;可与猪肝、大蒜、松子搭配;与黄豆、河虾、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

青豆的热量72千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;具有润燥消水、健脾宽中等功效;可与蘑菇搭配;

玉米粒的热量196千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有明目、益肺宁心、增加记忆力等功效;可与山药、松子、鸡蛋搭配;与扇贝、田螺、红薯相克,同食可能会引起不适;

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