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宫廷核桃酥中式点心的热量

宫廷核桃酥中式点心热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉708千卡354千卡
泡打粉9千卡178千卡
黑芝麻533千卡517千卡
色拉油898千卡898千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖353千卡392千卡
总量567宫廷核桃酥中式点心热量/卡路里2600千卡
砍柴热量2600千卡,相当于砍柴433分钟消耗的热量360

宫廷核桃酥中式点心的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 200克、 泡打粉 5克、 色拉油 100克、 白糖 90克、 鸡蛋 一个、 黑芝麻 适量、 核桃碎 80克、 全蛋液(刷表面用) 15克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、降血脂、预防心血管疾病等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、去酒毒、和中益肺等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、延缓衰老、滋阴润燥等功效;可与小米面、海虾、银鱼搭配;与菠萝、味精、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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