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姜饼/姜饼人/姜饼圣诞树的热量

姜饼/姜饼人/姜饼圣诞树热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉1083千卡361千卡
黄油1154千卡888千卡
蜂蜜64千卡321千卡
红糖502千卡372千卡
泡打粉7千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量658姜饼/姜饼人/姜饼圣诞树热量/卡路里2909千卡
拳击热量2909千卡,相当于拳击242分钟消耗的热量720

姜饼/姜饼人/姜饼圣诞树的做法共9个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 300克、 黄油 130克、 红糖 135克、 蜂蜜 20克、 姜饼调味粉 10克、 泡打粉 1Tsp、 鸡蛋 1个、 蛋水液(全蛋液:水=1:2) 适量、 糖粉 150克、 蛋白粉 10克、 温水 30毫升、 色素 一哚哚、 柠檬汁 一哚哚
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补虚、补血养颜、护肤等功效;可与荷兰豆、小米、黑豆搭配;与皮蛋、牛排、松花蛋相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、增强抵抗力、促进胃肠蠕动等功效;可与牛奶、鸭梨、黄瓜搭配;与菠菜、生菜、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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