| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | ||
| 豆油 | 克 | 1259千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 380克 | 糖饼热量/卡路里2124千卡 | |||
 热量2124千卡,相当于思考2124分钟消耗的热量60 | |||||
1、忘记拍照片了盆里放面放入少许油 用开水烫面
2、然后活好面放入冰箱冷藏半个小时 拿出来把面揪一块擀成圆片不要太薄 包入白糖 捏合上 电饼铛里放豆油 络饼的时候不要经常翻动
3、络成两面金黄就出锅啦
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、疗疮、去酒毒等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
豆油的热量899千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有润肠、驱虫等功效；
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