| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | ||
| 总量 | 143克 | crab 芝士火锅热量/卡路里1257千卡 | |||
 热量1257千卡,相当于绘画279分钟消耗的热量270 | |||||
1、锅内放进黄油用中火融化，再放入大蒜末，洋葱末煸炒至洋葱变软约5分钟。
2、分别放进cheese,白酒，mustard，盐，胡椒粉不停的边加热边搅拌直到汤匙沾上cheese，再用手刮汤匙背时出现明显痕迹就完成。
3、关火余温
放入蟹肉块，parmesan cheese搅拌匀成糊状，倒入芝士火锅内.点燃酒精炉，放上锅用小火慢加热（保持warm).
鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有治疗便秘、增强体抗力、大便秘结等功效；
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