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8寸原味戚风蛋糕的热量

8寸原味戚风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米油671千卡895千卡
纯牛奶48千卡60千卡
低筋面粉407千卡354千卡
细砂糖200千卡400千卡
生粉36千卡355千卡
总量3308寸原味戚风蛋糕热量/卡路里1362千卡
扫地热量1362千卡,相当于扫地454分钟消耗的热量180

8寸原味戚风蛋糕的做法共17个步骤

食材主料/辅料

玉米油 75克、 纯牛奶 80克、 鸡蛋(约60g每个) 5个、 细砂糖 蛋黄20蛋白45克、 低筋面粉 115克、 生粉 10克
食材功效信息

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、抗衰老、美容养颜等功效;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容养颜、改善睡眠、治疗便秘等功效;可与黑豆、香蕉、木瓜搭配;与杨梅、番茄酱、巧克力相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、调整胃肠道、保护胃肠等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

生粉的热量355千卡(每100克);具有减肥、养颜、抗氧化等功效;

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