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秘制小丸子的热量

秘制小丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉790千卡395千卡
鸡蛋99千卡143千卡
黑胡椒5千卡67千卡
4千卡59千卡
12千卡31千卡
花椒粉23千卡258千卡
萝卜63千卡15千卡
14千卡46千卡
食用油620千卡899千卡
面粉992千卡366千卡
总量1123秘制小丸子热量/卡路里2622千卡
槌球热量2622千卡,相当于槌球1049分钟消耗的热量150

秘制小丸子的做法共9个步骤

食材主料/辅料

猪肉 200克、 鸡蛋 三个、 适量、 黑胡椒 少许、 花椒粉 少许、 少许、 少许、 食用油 适量、 萝卜 一个、 面粉 适量
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热毒、润肌肤、补虚等功效;可与柿子、魔芋、藕搭配;与何首乌、鹌鹑、海螺相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、保护肝脏、预防癌症等功效;可与茼蒿、苋菜、银鱼搭配;与鹅、雪莲果、地瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、消炎、调味等功效;与小豆、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;

黑胡椒的热量67千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有解毒、促消化、和胃等功效;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有除湿止痛、增加食欲、促进唾液分泌等功效;可与四季豆、架豆、龙牙豆搭配;

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