| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 发面烙饼热量/卡路里915千卡 | |||

1、所有的食材,除了胡麻油,全部放到盆里,活成面团充分醒发;

2、电压力锅里,倒入胡麻油,预热后,放入擀好的面饼,按下烙饼功能键;

3、等底面变成金黄色,然后翻面,一直到两面都变成金黄色即可。
面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、止渴、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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