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蔓越莓面包的热量

蔓越莓面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋液29千卡144千卡
蔓越莓干184千卡368千卡
总量70蔓越莓面包热量/卡路里213千卡
吹小号热量213千卡,相当于吹小号85分钟消耗的热量150

蔓越莓面包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

蛋液 20克、 蔓越莓干 适量、 高粉 160克、 低粉 40克、 白糖 30克、 2克、 奶粉 15克、 酵母 2.5克、 黄油 20克、 100克、 卡仕达酱 适量
食材功效信息

蛋液的热量144千卡(每100克);具有保护肝脏、预防癌症、延缓衰老等功效;可与干贝、桂圆肉、基围虾搭配;与柿子、红薯、牛奶相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有护眼明目、延缓衰老、美容养颜等功效;

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