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红薯玛格丽特的热量

红薯玛格丽特热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
无盐黄油681千卡717千卡
低筋面粉266千卡354千卡
玉米淀粉260千卡346千卡
糖粉136千卡389千卡
1千卡59千卡
红薯泥51千卡101千卡
总量331红薯玛格丽特热量/卡路里1395千卡
高台跳水热量1395千卡,相当于高台跳水465分钟消耗的热量180

红薯玛格丽特的做法共9个步骤

食材主料/辅料

无盐黄油 95克、 低筋面粉 75克、 玉米淀粉 75克、 糖粉 35克、 红薯泥 50克、 熟蛋黄 2个、 1克
食材功效信息

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有预防便秘、和胃、润肠通便等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、保肝解毒、除口臭等功效;

红薯泥的热量101千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

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