面包馍的热量和减肥功效

1、冰糖适量，热开水化开，备用。冰糖化完的时候，水也大概凉了，然后加发酵粉，夏天不用热水，也能很快发起来。

2、加适量面粉，可以用筷子搅匀；再轻柔成面团，我只随便揉揉。注意不要揉太久，不然发的没那么好。

3、这是发酵好的面团。面越软，做出来的馍馍越软。可以揉一下，然后再醒半小时。

4、这是我做好以后的，过程就省略了。主要的是在发面时，加入冰糖，口感异常棒！

5、顺便做了个红豆派！红豆在电饭锅里煮好的。

6、这是做好以后，可以用擀面杖把小块面团擀成面片，也可以直接放红豆，最后用手压扁。即成。