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布里欧修小面包的热量

布里欧修小面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉939千卡361千卡
全蛋液144千卡144千卡
牛奶29千卡42千卡
黄油533千卡888千卡
细砂糖160千卡400千卡
1千卡59千卡
总量532布里欧修小面包热量/卡路里1806千卡
推举热量1806千卡,相当于推举602分钟消耗的热量180

布里欧修小面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 260克、 全蛋液 100克、 黄油 60克、 酵母(耐高糖) 3.5克、 细砂糖 40克、 2克、 牛奶 70克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、保护肝脏、养血发胎等功效;可与基围虾、干贝、银鱼搭配;与红薯、消炎片、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、滋阴、润肺生津等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、祛除腥膻之味、调味等功效;与红豆馅、赤豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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