双角炒芽菜肉末的热量和减肥功效

酸豆角的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有解热毒、润燥、润肠胃等功效；可与牡蛎、芦笋、菠萝搭配；与豆类、海虾、雪梨相克，同食可能会引起不适；

芽菜的热量174千卡（每100克）；具有宽肺化痰、解表利尿、利肠开胃等功效；

红椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促消化、开胃消食、防感冒等功效；可与鸡蛋、羊肉、基围虾搭配；与猪肝、胡萝卜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、提鲜、祛除腥膻之味等功效；与豆馅、红豆沙、小豆相克，同食可能会引起不适；